手指，指甲长出来的是白的

病情分析：
你好，如果是甲床发白，那么考虑可能是患有贫血。贫血也会导致头晕浑身乏力，睡不好觉。

指导意见：
建议您先到医院去做一个血常规检查，看一看是否有贫血，如果有积极治疗如果检查不是贫血，那么可以口服养血安神片和谷维素片。

病情分析：
根据说的这个问题来看你这个情况，应该是由于作息不规律引起的

指导意见：
平常注意作息规律与清淡饮食，加强营养，多吃一些黑色的食物，比如像黑豆黑米等