口吃五年了，平时说话一直很阻碍
2018-10-01 2人回答
健康咨询描述：口吃五年了，平时说话一直很阻碍，特别是接电话时候，说话时候心里想好说什么的，但就是说不出来
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满意答案
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- 原庆辉 副主任医师
- 哈尔滨市妇幼保健院
病情分析：
一般来说，在你最不想口吃的时候，口吃最严重。因为在你不想口吃的时候，你一定是高度紧张的，生怕出现口吃，说话时把主要精力都放在说话是否流利上，结果越是这样，反而越容易口吃，反而越口吃的厉害。而在自言自语时几乎不口吃，这是为什么呢？因为自言自语时，你不需要害怕啊，反正口吃了也没有别人听到嘛，你不用担心被人嘲笑、被打击，所以你特别放松，越放松越是说的流利。
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追问 2018-10-02 10:36
2018-10-02患者追问
我都是努力平静下来，但还是会口吃
2018-10-02医生回复：
我建议你先练胸腹式呼吸，再练发音方法，养成一种轻、柔、缓、慢、有节奏的说话习惯，这种说话习惯能大大降低口吃的发生概率，
其他答案 (1)
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- 郑楚云 护师
- 咨询：34075人
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑口吃是和自身的情绪是有关系的。
指导意见：
建议你需要放松自己的情绪，降低自己的期待，允许自己慢慢来表达，接纳自己的不足。
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2018-10-02 10:01
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