首页医生我的

我今年六年级，12岁

2018-10-02 2人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：我今年六年级，12岁，161，体重是111。经常被别人说又高又胖。作业特多，户外运动做不了。请问有什么办法能瘦到80斤嘛？对了，我是属于小时候就胖的，而且骨架大

满意答案

病情分析：
您好！很荣幸能够回答你的问题，看了你所述说的情况，作业多，户外运动少，那么建议你合理饮食，少量多餐，每次吃七分饱，时间长了，胃容量减少，体自然就下来了，希望我的回答对你有所帮助。

投诉 2018-10-02 21:37

其他答案 (1)

病情分析：
你好，通常这个年龄身体很快进入青春发育成长期间，所以可以适当活动，运动来减少多余脂肪，

指导意见：
建议，可以考虑通过跑步，快走等一些有氧运动，适当锻炼可以减少多余脂肪，也利于身体健康发育成长，不可盲目节食减肥以免影响身体健康，

投诉 2018-10-02 21:14

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消