2018-10-02 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:你好,我因车祸导致大腿骨折,现在已经手术12天了,但是我发现我的膝盖关节活动不了,弯不了,很紧很痛,每天都要弯一个小时才能弯一点,差不多可以弯九十度,就很痛了,腰不了,而且腿也没有力气,抬不起腿,这样情况正常吗,我要怎么弯腿才可以更弯一点,而且不会那么痛呢,除了硬弯还有什么更好的办法锻炼吗
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病情分析:
您好,根据你的描述,术后一个月了膝盖仍旧弯曲不了,这应该是锻炼不到位引起啊!
指导意见:
一般我们要求手术后,要在两周之内,弯曲到九十度。这样才能保证下蹲。在锻炼过程中不能怕痛,怕动是弯曲不过来了。可以用中药烫疗中药热敷。来松解肌肉,趁热活动。
是手术后十二天了,现在能弯大概八十度,但是不是一下子就能弯的那种,是要弯半个小时才能达到八十度
应该循序渐进,慢慢锻炼,直到达到目的为止。
是我自己锻炼的,腿没有力气,弯曲不了九十多,感觉八十度那样,就突破不了,医生建议找康复师,康复师是不是直接用暴力弯啊
康复师也是循序渐进。一次比一次用力,帮你康复,你能承受的。