2018-10-03 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:今天下午和女朋友分手了,心里堵得慌,难受,好累,双腿无力的感觉,不管做什么事,脑子里都是她,控制不住不去想她,
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指导意见:
你好,根据你所叙述的今天下行和女朋友分手的情况,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感困扰。