青春期痤疮黑头黑色沉淀已经长了接近一年下巴有一些白

病情分析：
你好，根据你描述的情况。青春期粉刺。是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议你口服维生素b族。多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通畅。不吃高能量高脂肪的食物。保证充足的睡眠，不熬夜。痘印处可以涂维生素e。早晚两次。每次按摩十分钟。

病情分析：
你好，想你这种情况需要走饮食上忌服辛辣，油腻，腥膻刺激性食物才可以的。

指导意见：
建议，出现以上情况，需要避免挤压才可以，挤压电话，则需要碘伏或者酒精来消毒才可以的。