有效预防痛风办法是什么？

病情分析：
您好！综合您提供的资料，有如下特点:58岁男性患者，体格检查发现痛风，有什么办法预防痛风？预防痛风的办法:1.戒烟戒酒2.避免劳累3.避免进食高嘌呤(避免沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、海鲜、啤酒)、高糖4.多吃新鲜蔬菜水果5.非急性发作期口服降尿酸如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等及碱化尿液6.每天喝水2000毫升以上

病情分析：
你好！痛风建议使用中医中药的方式调理，平时少吃肉少喝酒，否则对痛风恢复有影响。

指导意见：
调理方面主要有1.限制高嘌呤、高果糖食物。2.适量锻炼好处大。3.为了健康去减肥。4.多喝水，经济有效的办法，上面说的这些都有助于防止病情恶化，但是要想治愈还需要从根源治疗才行，最常见最为有效的方法是结合采用中医疗法。

病情分析：
你好，痛风病是由于血尿酸产生过多或排泄减少形成高尿酸血症所致。需要积极的进行药物治疗。

指导意见：
建议您可以试试药物治疗，常用的有秋水仙碱等。平时少吃脂肪，内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等，严格禁酒，还要大量喝水

病情分析：
您好，痛风是嘌呤代谢障碍疾病，预防痛风方法不要喝酒，少吃虾、蟹、动物内脏含嘌呤高的食物应少食，菠菜、豆类等食物少吃，避免过度劳累，大量饮水，适当运动