自身很敏感要怎么克制克服

2018-10-05 1人回答

年龄:16岁

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李丹华 二级心理咨询师
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投诉 追问 2018-10-05 12:34
2018-10-05患者追问

我童年时没经历过什么,就是从小就一直内向,总是没自信,总待在家不出去玩,只是上学才出去,我该怎么办呢?

2018-10-05医生回复:

是的,从小性格内向,加上你不主动和别人玩,缺少和别人玩的经验和经历,才会导致觉得自己没有信心。注意培养自己的兴趣和特长,发展自己某方面的兴趣,能够帮助你提高信心。

2018-10-06患者追问

别人问我话我总记不住,这个现象已多次出现过了,会不会是因为敏感而这样?

2018-10-06医生回复:

别人问你话你总记不住,很可能和过于紧张有关。

2018-10-06患者追问

可有时候我还答错了,到底是不是敏感才会这样?很敏感的人都比较容易分神,记忆力差吗????

2018-10-06医生回复:

敏感的意思是感觉敏锐,本来不是什么坏事,但是如果过于敏感的话就会你产生影响了。过于敏感的话是容易导致分神的,注意力不集中。

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