我生完孩子后肚子一直瘦不下来
2018-10-06 2人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我生完孩子后肚子一直瘦不下来，孩子3岁前都是自己带着的请问怎么把肚子上的肉减下去
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满意答案
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- 肖代书 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你咨询的问题最好是需要坚持摇呼啦圈就会逐渐消退腹部脂肪。
指导意见：
平时需要忌食高脂肪饮食，特别是动物脂肪。坚持体育锻炼，合理安排好时间就可以啦。
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2018-10-06 00:31
其他答案 (1)
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- 王善文 副主任医师
- 咨询：13386人
病情分析：
你好，根据你的描述，建议避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，避免吃肥腻煎炸食品。加强体育运动锻炼，请体操老师、瑜珈老师指导，经常的做瑜珈、健美体操等。
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2018-10-06 00:43
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