2018-10-08 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:减肥时就喝一次无糖奶茶可不可以,也就这一次平时也不喝,所以想问可不可以
满意答案
病情分析:
减肥期间是可以喝无糖奶茶的,但是尽量少喝,多喝白开水,偶尔一次问题不大,也不要过于担心,同时减肥期间多增加运动,每天可以运动45分钟或者一个小时少吃过油腻的食物,避免吃高脂肪高糖类的食物,多吃蔬菜水果。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥,建议平时合理饮食,避免暴饮暴食,避免食用过多的甜食,零食,同时要坚持锻炼身体,可以喝奶茶的。
病情分析:
你好,你的身高体重是怎样的?我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
指导意见:
你好,你说的这种情况,如果特别的想喝,也是可以的,平时尽量不要喝这种高能量的饮料,尽量做到一日三餐适量的运动和充足的睡眠,养成这些良好的习惯,对减肥是非常有作用的
病情分析:
您好,偶尔一次的话,没什么影响,不要有太大的心理压力。而且减肥的话不太建议忌口,喜欢的东西都可以吃,每种东西都可以吃,但是不能过量,就好了,平时还是饮食清淡点好,规律作息,合理膳食,适当进行合理的体育锻炼。