2018-10-10 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:每天晚上睡觉梦都特别多,早上起来就特别累,是怎么回事?
满意答案
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,你的梦多可能是由于工作压力太大导致的,建议你可以去医院找中医科医生看看,吃点中药调理一下,同时也要放松心理,可以给自己放个假,外出旅游几天。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,从你的描述情况看,应该是特别劳累,尤其是脑力劳动。白天用脑过度的话,晚上睡觉之后就可以出现这种情况。平时注意白天的工作休息,劳逸结合。实在不行的话,夜间睡眠可以使用镇静药物,改善睡眠质量。
病情分析:
你好,你这种情况考虑是神经衰弱引起的可能性比较大,神经衰弱导致睡眠质量不好,可以吃点营养神经的药物。
指导意见:
注意休息,不要过度劳累,注意营养,合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有营养的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。