2018-10-10 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我也想问一下,我也在拼多多上买了瘦身贴,只花了七块钱,但是看那些买家反馈好像效果还挺好的,但是还是不太放心
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病情分析:
你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
其他答案 (1)
病情分析:
你好!瘦身贴基本上是不靠谱的,最好的减体重方法,还是节食加运动。
指导意见:
最好的减肥方法还是控制饮食,在保证每天人体所需要的营养前题下,控制脂肪、糖、热量高的食物,然后坚持运动。