老是睡不着觉，在喝安神补脑液

病情分析：
你好，从你的描述当中，可以知道你现在已经在服用安神补脑液治疗，建议你可以采用中药治疗比如说服用天王补心丸或者柏子养生丸，同时平时多参加体育锻炼

病情分析：
你好，看了你的留言，了解到你现在的睡眠情况，每晚睡三四个小时，确实有点短，这样会不利于健康的，白天可以适当的加强锻炼，多做些有意义的事情，让自己忙碌起来

病情分析：
你好！根据你说的情况，睡眠质量差，需要注意休息保暖多喝水多吃蔬菜水果，适度有氧运动，增强体质，必要时改用谷维素调节植物神经改善睡眠质量，祝健康顺利。