我12岁，最近掉头发掉一大把

病情分析：
你好，很高兴为你解答。这么小的年龄就掉头发？用脑过度了

指导意见：
你检查一下你的头皮上有没有一整块没头发的现象？如果掉了一大把，头皮都露出来，那就是斑秃。如果只是梳头发的时候掉一大把。可能有些用脑过度。可以吃养血生发胶囊。或者多吃核桃，黑芝麻也行。

病情分析：
您好，从您描述的症状分析来看。最近掉头发很严重。考虑可能与缺乏营养，睡眠不足，精神压力过大有关。

指导意见：
建议你平时可以多吃点黑芝麻，黑豆，核桃等食物。注意饮食清淡低脂低糖饮食。要注意多休息，保证充足的睡眠，人体适当的多运动以增强体质。