由于我有一些心理问题

指导意见：
你好，欢迎你的咨询。你的情况有人际交往可能的问题，但是说，心理咨询师应该是可以有抱负让你消除紧张情绪的，再说了，有什么可以就长得，把你自己的内心想法说出来，让对方给予核实有效的解决方法对你一辈子都有帮助。

病情分析：
心理医生会帮助你缓你的问题的，不要想多，想多了更烦，先去见心理老师，试着放开，老师会慢慢根据你的情况胖你慢慢适应的，不去看，你的情况也不会得到改善的。

病情分析：
你好，很高兴能为你提供解答，根据你的描述，你存在社交焦虑，你可以把你的这种感觉跟你的心理咨询师谈一下，实事求是，另外，正念、活在当下，今天只想今天的事情，该做什么就做什么

病情分析：
你好，根据描述，心理咨询师就是帮助你解决紧张心慌的问题。自己为什么紧张，要求完美，在意别人的看法，不自信。改变自己生活方式，降低自己期望值，接纳自己的不完美，承认自己焦虑。