2018-10-11 3人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:男人怎么样才能长胖。我一米七二,平时又不挑食,为什么就是长不胖?
满意答案
病情分析:
你好,你的体重是多少?体重不增加的原因,一个是进食的减少,一个是消耗的过多,包括胃肠功能不好,运动量过大,精神心理压力过大。先从这几个方面入手。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述身高172公分,身体比较瘦,平时吃饭不挑食,考虑是吸收不了好。
指导意见:
建议,你这种情况首先注意增加优质蛋白质的摄入,多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、坚果等,多吃水果蔬菜,并且保持营养均衡。可以服双歧杆菌三联活菌胶囊调理肠道功能,注意适当活动。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,体重具有一定的遗传影响,除却机体的一些疾病。
指导意见:
建议你饮食摄入要足量,不偏食,不厌食,生活起居有规律,不过度疲劳,进行适量运动。