备孕基础体温怎么测？

病情分析：
你好，根据你说的这个情况是打算备孕二胎，在备孕二胎一般要提前三个月补充叶酸来预防神经管畸形。那如果你平时月经规律的话，你一般是月经第15天左右排卵。

指导意见：
我测基础体温是从月经第一天开始测试，每天都测，测了以后啊你用那个纸画上，是早晨睁开眼什么都不要做，先测试体温，不要吃，不要喝，也不要说话，不要动，这样的才是基础体温。

病情分析：
测量基础体温是判断你的排卵期，每天早上测量你的体温再记录下来，最好是那种有格子的专门记录体温的单子进行标记，女性在排卵期会出现体温稍微升高的现象，在排卵期同房，有利于增加受孕率。

指导意见：
建议你去医院要几张专门记录体温的单子进行标记，女性在排卵期会出现体温稍微升高的现象，在排卵期同房，有利于增加受孕率。

病情分析：
　　根据您的描述，现在你在备孕期间测试体温的话，一定要注意自己的状态，不要有做剧烈运动。
　　指导意见：建议你就是每天早晨醒后第一时间测试体温，如果测试结果是体温比平时增高0.5以上，这就证明可能要排卵了，你可以咨询一下医生怎么进行的。