强直性脊柱炎颈部僵硬，该怎么治疗

病情分析：
注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。

病情分析：
你好，建议学学太极，平时蹲蹲马步，减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形，病人应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。在饮食方面也要多注意，要忌口的！多吃蔬菜和补钙的，肉类，只能吃猪肉，鸡、鸭肉（必须是母的，公的带发不能吃），草鱼、乌鱼、鳊鱼等。初期还比较好治的，不要给自己太大的压力。