前几天趴在床上的时候感觉脚趾盖有些不舒服

病情分析：
你好，看的照片，鞋袜有脱颜色吗，需要和真菌感染鉴别。

指导意见：
平时不要剧烈运动，可以口服钙片和多种维生素，观察一下，灰指甲需要抗真菌治疗。

病情分析：
从图片上来看，考虑是脚趾甲发生淤血的可能性较大，有可能是外伤引起的。

指导意见：
现在还要根据具体的表现来进行判断，如果平时没有疼痛，没有瘙痒，不影响正常的生活，也可以暂时观察，不用太过担心。