2018-10-11 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:长期便秘,基本上都是三四天一次,屁很多而且臭,是怎么回事??????
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病情分析:
你好,引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差,改善饮食可缓解。
指导意见:
避免吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果促进肠蠕动,严重时可口服芦荟胶囊帮助排便。
其他答案 (1)
病情分析:
在平时的日常生活中要多吃一点水果,建议多吃香蕉、因为香蕉有润肠的功效,有利于排便,每次饭后建议喝一杯酸奶,因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们为中食物的消化。从而有利于食物的吸收,还能杀菌。每天晚上睡觉之前,喝一杯蜂蜜水,不要喝完就睡觉,那样会造成眼部浮肿,喝完蜂蜜水后半小时在睡觉,蜂蜜水有排毒的功效。建议平时也多运动,工作时久坐、很少运动体内血液循环也不好,也有很有可能导致便秘。平时多吃粗纤维蔬菜。