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我想问一下医生，跳完蛙跳之后

2018-10-12 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我想问一下医生，跳完蛙跳之后，腿为什么会特别疼？？？该怎样才能不疼？？？

满意答案

病情分析：
您好，你的情况可能是由于过度运动引起的肌肉组织内乳酸堆积所致。

指导意见：

注意休息，运动宜循序渐进，可对大腿进行热敷、理疗、按摩，外用活血化淤中成药，如：红花油等。

投诉 2018-10-12 09:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如你所述，你的情况，多是由于活动过度产生肌酸过多引起的肌肉酸痛，建议你可以局部进行热敷，按摩，调理观察。

指导意见：
另外，你现在的情况，多注意休息，也可给予热敷按摩，一般慢慢就会缓解的，以后活动前最好先热身。

投诉 2018-10-12 09:03

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