减肥问题，减肥数月，一直反反复复

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：减肥问题，减肥数月，一直反反复复，目前167116斤一直有运动。每天慢跑，减肥操等等，不吃零食，不吃宵夜，不吃晚饭。早睡早起，喝蜂蜜水等等，运动前后，有认真做热身做拉伸，就是经常容易有些小腿肿胀，但是不严重，过几天自己会好点
，奇怪的是，小腿一肿胀，不严重，但是体重迅速飙升，一天能重一公斤，几天下来体重上升很多，很久才能减肥下去。每次都是这样反反复复，
我以为体内有湿气容易水肿，我去找中医开了点中药，喝喝红豆薏米茶等等，应该不会是湿气影响的，腿肿，好不容易减肥到114大前天晚上发现有点腿肿，不是很严重，但是我就知道体重一定会上升，因为一直是这样。果不其然，前天早上称。比大前天重6两，昨天比前天重1公斤，今天没敢再称体重。昨天我去医院，把所有可能引起腿肿的原因，全部排查了，心脏。肾脏，肝胆胰脾，膀胱，双下肢动静脉。内分泌失调。电解质紊乱。通通做了检查。都没一点问题。现在很迷茫，该怎么办？

还有想问接下来我每天跑步机慢跑的话，每天跑两次，一次1小时，还是每天晚上跑一次比较好。谢谢医生，非常感谢，今年都没好好工作，一直在减肥，可就是反反复复，我都快崩溃了。