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今年30岁，一直有便秘很苦恼

2018-10-12 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：今年30岁，一直有便秘很苦恼，原来上学时候就有，请问是什么原因呢

满意答案

病情分析：
便秘排便不通畅的原因一般都是膳食纤维不足，运动少，肠道蠕动慢这些，建议多吃蔬菜水果增加膳食纤维，加强运动促进肠道蠕动，避免膳食纤维少的饮食结构，高脂肪高蛋白食物不宜过多

投诉 2018-10-12 11:54

其他答案 (1)

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，初步考虑与你平时饮食结构有关。

指导意见：
建议你先通过调节个人饮食习惯少吃油腻辛辣刺激食物，如果还是症状明显可以用点开塞露。

投诉 追问 2018-10-12 11:10

2018-10-12患者追问

我不吃辣的，也不熬夜的，就是不知道什么原因一直便秘呢，平时喝水也不少，您说用开塞露这不是长久之计呀，想不便秘应该怎样做呢

2018-10-12医生回复：

个人认为肠道功能失调，蠕动差等多方面原因造成你的便秘。你饮食控制加上适当坚持运动。同时用点改善肠道功能药物。应该有所好转。

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