晚上偶尔不吃一次饭要紧么

病情分析：
你好！偶尔一次不吃饭不要紧，但不能长期这样下去，会影响健康的。

指导意见：
建议：有规律的生活，健康的饮食习惯，保证正常的人体营养需求，也不要暴饮暴食。

病情分析：
你好，通常还需要结合自身情况，需要合理均衡，不可盲目减肥，避免一些影响身体健康发育成长等，还需要多注意，

指导意见：
建议，养成良好饮食习惯，如果有偏胖情况可以通过跑步，快走等锻炼方式适当锻炼可以减少多余脂肪，而且利于身体健康发育，需要合理均衡规律饮食，

病情分析：
你好，根据你的描述，像这样偶尔的一次不会引起任何不好的结果的。

指导意见：
建议你还是要健康饮食，多吃水果蔬菜，少吃油炸类食品，生活起居要有规律，适当运动。

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您描述的情况，您平时饮食不均衡，这样会很容易造成营养不良的，建议您合理均衡饮食，另外可以多运动消耗热量而减肥，祝您身体健康。