治疗阴道松弛的方法?

病情分析：
你好按照你的描述你产后阴道松弛。产后阴道松弛产后阴道松弛建议可以通过自我疗法来进行恢复。收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复一百次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实有力，阴道松弛就可以不药而愈了。中断排尿训练，方法是小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿，也提高阴道周围组织以及肌肉张力的，一般产后一至两年内，有效的恢复阴道弹性。

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为产后阴道比较松弛。

指导意见：
建议你可以多做做提肛运动锻炼或是产后及时做盆底肌训练，注意卫生，预防感染。

病情分析：
你好朋友，你的这种情况一般女性顺产后产道松弛，这个属于正常现象。

指导意见：
你的这种情况，请问你顺产以后阴道松弛了做过什么样的治疗和改善吗？如果没有的话建议你可以平时多做做提肛和缩阴运动。

病情分析：
　　 你好，产后阴道松弛会会影响性生活的质量，有时候还容易导致妇科疾病的发生，出现这样的情况，你可以多运动，也可以选择阴道紧缩手术，阴道紧缩手术是常见的妇科整形手术，通过手术的方式，把松弛的阴道收紧，能够达到紧致的目的，提高性生活质量。
　　指导意见：建议平时多注意点卫生，同时注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，禁刺激性食物。