最近晚上睡觉总是早醒
2018-10-13 1人回答
性别：女年龄：51岁
健康咨询描述：最近晚上睡觉总是早醒，2,3点钟就醒啦，然后再也睡不着啦直到天亮，请问服用舒乐安定片可以吗？副作用是否小点？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，通常情况下影响睡眠质量的因素与心理因素和身体因素有关，一般情况不建议使用安定片助眠，长期服用安定片对身体造成依赖作用，建议你应通过改善自身的情绪状态，加强心理调适，会有助于睡眠质量提高的。
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2023-01-04 10:31
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