晚上半夜总醒怎么回事
2018-10-14 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：晚上半夜总醒怎么回事？而且还做噩梦，晚上半夜总醒怎么回事？而且还多梦。
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满意答案
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- 张书珍 二级心理咨询师
- 咨询：8184人
病情分析：
你好，失眠多梦与很多因素有关，比如说倒时差，新环境，这些都可以引起失眠，有的是与自身不规律的生活方式有关系，经常熬夜，焦虑紧张，这些都容易引起失眠。吃刺激性食物，喝兴奋性饮料，也都可以引起失眠，所以要是老失眠多梦，必须从这些方面综合治疗引起注意。
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2018-10-14 13:31
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