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小腿腿型不正应该补什么钙呢

2018-10-14 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：小腿腿型不正应该补什么钙呢？？我这个年纪还有机会长高吗？？吃钙片有用吗？？

满意答案

病情分析：
你好，你小腿腿型不正，到底是什么样的布阵法？可否拍个图片到平台里？想长高，建议多吃含钙多的食物，另外多跳绳跳远等，增加弹跳力的动作，注意休息，保证充足的睡眠时间，应该有一定的作用。

投诉 2018-10-14 23:18

其他答案 (1)

病情分析：
你这个年龄的话还是有长高的希望的，因为这个发育期是到24岁左右。

指导意见：
从现在开始坚持体育锻炼，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等等，平时要多吃含钙丰富的食物，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。

投诉 2018-10-14 22:07

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