腰椎23节增生457节膨出45节后突洗头疼的受不了
2018-10-14 1人回答
性别：女年龄：41岁
健康咨询描述：腰椎23节增生457节膨出45节后突洗头疼的受不了怎么办去医院医生说不到手术份怎么办啊
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满意答案
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- 张冬梅 副主任护师
- 内江市中医医院
病情分析：
你好！平时注意保健功能锻炼。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，睡硬板床，不要长时间伏案工作和长时间站立和负重行走，每天循序渐进的练练腰椎保健操，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，多到户外活动适当晒晒太阳，也可练练瑜伽，增强自身体质。
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2018-10-15 09:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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