最近几天坐着腰部有一点胀痛

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况来看。你可能是局部着凉了吧。可以局部找点儿热，穿厚点，用些膏药贴贴看看。

指导意见：
建议你不要紧张，保持愉快的心情，平时要注意保暖。局部找点儿热。买几贴膏药贴贴吧。

病情分析：
你好，你是说你的腰部疼痛，这种情况应该与腰部肌肉劳损的原因。

指导意见：
建议你这种情况可以先做个腰椎检查一下，如果没有腰椎间盘突出的情况，可以外敷膏药治疗。