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十一去了趟青海，回来一个星期了还是觉得很疲惫

2018-10-16 2人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：十一去了趟青海，回来一个星期了还是觉得很疲惫，在青海到没觉得疲惫，只是偶尔缺氧偶尔轻微头痛。然后背部就是上背中间的位置酸痛，不碰到没感觉，就是坐沙发背部靠沙发上就会觉得酸痛。其他没什么不舒服的想问问看怎么改善。

满意答案

病情分析：
你好，建议多注意休息，不要熬夜，适当活动恢复体力，不感到疲劳为度，饮食暂以清淡易消化食物为主，注意优质蛋白食物摄入，关键心情舒畅很重要，作息规律吧，祝生活幸福

投诉 2018-10-16 20:49

其他答案 (1)

病情分析：
您好，您的情况应该是乏氧导致的身体无氧代谢机能异常出现的症状。

指导意见：
您好，您的情况建议您可以泡泡热水澡，按摩一下，或是适当吸氧改善您的情况

投诉 2018-10-16 20:46

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