最近一段时间老是失眠

病情分析：
你的失眠，就是因为与这个心结有关系，你得主动去面对，把你的想法说出来，尽量总诚心去争取，如果实在没有意义，你就不要这么纠结，不要这么折磨自己，学会放弃。

病情分析：
您好，您跟这个女孩子相处多久了？是青梅竹马？还是同学？或刚刚认识不久？自己想想跟她的感情有多深？然后再决定是否要放弃，望采纳

病情分析：
你好：26岁的朋友，根据你的描述，你的失眠是因为心理过大的压力引起的焦虑，所以造成了入睡困难。建议你多从自身找找原因，看看哪一个方面女孩不满意，然后自己再去完善自身素质，即使这个女孩儿不同意，以后你能力提高了，还会有一个更适合你的女孩等着你！作息时间有规律，跑跑步，有一个适量的运动会有所好转的。

病情分析：
你好，对于这个情况，建议您试着转移下注意力，不要老是想这件事情，很多事情你需要顺其自然，并且针对睡眠这件事情，晚上睡前可以练习一些放松训练，这样的话在晚上睡前的时候就能够达到很放松，比较容易入睡。