孕妇产后腰酸背痛怎么办？

病情分析：
你好，从你说的症状是有全身无力，腰酸腿软，怕冷，关节疼痛，手脚冰凉等症状，总得来说是肾阳虚体质，孕妇产后出现腰背酸痛，考虑是产后受凉所致，建议你多穿个衣服保暖，祝你幸福快乐！

病情分析：
好，产后风湿也叫风寒症，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制；生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态；多吃易于消化且又富含营养的食物；适当运动。药物治疗多是对症，主要是饮食、锻炼等，别再受风慢慢就自愈了。