有时候会突然的胸口发闷
2018-10-19 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：有时候会突然的胸口发闷，很烦躁，想砸东西，控制不住自己的情绪
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满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，我觉得还是在这个社会上压力太大造成的情绪不稳定。实际上每个人都面临着同样的问题，但有些人学会了正常的释放压力，所以表现得非常正常。比如说要有理想，有了理想就有了动力和目标；还要养成锻炼身体的习惯，还要有自己的业余爱好，通过爱好释放自己的焦虑经常和不安！还晚有自己的朋友圈子，朋友们在一起说说笑笑，可以平复自己的心情。
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2018-10-19 00:19
其他答案 (1)
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- 李丹华 二级心理咨询师
- 咨询：7191人
病情分析：
看起来你最近情绪状态不太好，经常胸口发闷，很烦躁，想砸东西。这可能和你最近学习工作紧张压力大有关，建议你去看下心理医生，接受心理疏导。
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2018-10-19 00:15
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