腰椎间盘突出疼痛，腰腿

病情分析：
腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。

指导意见：
目前你的情况可以选择镇痛药如消炎痛、布洛芬等，生活中保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累

病情分析：
你好，对于腰椎间盘突出症，除了平时使用药物以及理疗的方法缓解症状，平时一定要注意，不要长时间弯腰，注意腰背部的保暖，不要受风，不要受凉。平时多做小飞燕的功能锻炼，对于腰背肌的锻炼以及腰椎间盘突出症状的缓解，有非常好的效果的。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你平时活动时佩戴腰带，注意休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，行腰椎的牵引，必要时需要去医生详细诊断病情诊断治疗。祝健康！