我想忘记一段记忆那段记忆让我很难受
2018-10-20 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我想忘记一段记忆那段记忆让我很难受，我每天都在回忆那段记忆每天都是因为那段记忆让我每天都在难受
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满意答案
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- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
通过您的描述考虑您想忘记那段记忆是不可能的，但是如果你转移注意力，把注意力放到其他感兴趣的事情上会慢慢淡忘，因为每一次回忆都是一种强化。
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2018-10-20 15:15
其他答案 (2)
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- 梁会艳 二级心理咨询师
- 咨询：5744人
病情分析：
你好，根据你的情况描述，你希望忘掉一段记忆，建议你可以通过锻炼身体，转移注意力等方式缓解心情，也建议你自己调整心态时间长了会慢慢让你忘掉的，
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2018-10-20 15:19
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- 郭有栋 二级心理咨询师
- 咨询：3968人
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该好好调整一下自己，究竟怎么了，我觉得你再说绕口令，没有说清楚你要忘记的的时间，内容，我只能盲目帮助你一下子了，
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2018-10-20 15:51
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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