医生，两个月前我屁股和大腿结合处里面很疼
2018-10-20 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：医生，两个月前我屁股和大腿结合处里面很疼，影响了走路。被三甲医院诊断为【腰椎间盘多发轻度膨出】，但医生开的处方只是5天的理疗和一些药物。现在虽然好多了，但是依旧没有痊愈，每天路走多了依旧会疼。日常生活中，我是否需要锻炼，应该怎么锻炼？
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满意答案
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- 宋木兰 副主任护师
- 咨询：10562人
病情分析：
你好，从你描述的情况看。两个月前因为屁股和大腿根部结合处疼痛，影响走路，从图片上看，ct检查腰椎间盘多个轻度突出。考虑是压迫了脊神经引起的疼痛。平常锻炼非常重要。可以做些引体向上，打球，游泳及自身牵拉动作，都可以帮助牵拉腰椎，减轻压迫症状。
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2018-10-20 20:53
其他答案 (1)
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- 未东兴 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议避免长久弯腰和过度负重，以免病情加重，同时要注意保暖，避免着凉，不吃生冷的食物，坚持每天倒走半个小时，睡觉最好睡硬木板床
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2018-10-20 21:40
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