身上好多这样的小包，不痒也不痛

病情分析：
您的情况考虑是毛囊炎症的问题，导致您叙述的症状表现。发病可能与卫生情况有关系，与饮食节制有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如荆芥连翘汤加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，根据你的描述和图片所示，你这属于一种皮炎。饮食厚腻辛辣刺激所致。

指导意见：
建议，你可以外搽维A酸乳膏，白天避免被太阳哂，饮食不可以吃辛辣刺激的食物。