最近乳腺两侧疼，就是接近腋窝的下面

病情分析：
你好，乳腺增生是一种良性增生，多以经期前后乳房肿块胀痛为主要表现。平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草胶囊治疗，定期复查乳腺彩超，也可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

病情分析：
你好！根据你的描述分析可能是乳腺增生引起的疼痛，建议去医院乳腺外科复查彩超。明确诊断。

指导意见：
放松心情，平时注意尽量不要穿过紧内衣，不要按压刺激乳房，可以热敷理疗按摩来缓解一下症状，也可以口服疏肝理气药物调理调理，建议去医院乳腺外科就诊。