我患高血压病十多年了

病情分析：
你好，用冷水洗脸有好处，它在冬天可以预防感冒，可以促进血液循环，可以使人头脑清醒，加速新陈代谢。但是对老年人用冷水洗脸，有时会突然使血管收缩，容易引起心脑血管疾病突发。

病情分析：
你好！请问你平时饮食口味重不重？体重有没有超标？平时血压波动在什么范围？平时服用什么药物治疗？血压控制达标就可以维持这个习惯。

病情分析：
你好这个您不用担心是可以用冷水洗脸的长年用冷水洗脸可以提高抵抗力增进身体健康对身体是有益处的但是洗头还是建议用温水的

病情分析：
你好，很高兴为你解答。看了你的情况，高血压控制的很好，继续应用药物，控制血压，监测血压变化。冬天洗脸最好是用温水，冷水刺激血管，可能导致血管收缩引起血压升高。