2018-10-22 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:小孩子真的睡觉不能开灯吗?会视力下降?那怎么办?
满意答案
病情分析:
您好,人在睡觉时会分泌一种褪黑素,这个物质可以促进人进入深度的睡眠,有利于修复白天损伤的细胞的。
指导意见:
这个对视力倒是没有影响的,但会影响到深度睡眠,特别是对孩子的生长发育不好的,故不要开大灯,可以开个小夜灯是不要紧的。
开小夜灯他也能看到光亮亮的那有问题吗?
只要不是直射的光线,而且小夜灯光线很柔和,这个是不要紧的。