医生，平常都是一天早晚一共刷两次牙

病情分析：
你好！很高兴为你解答！根据你所叙述的情况，早晚刷牙和你什么时候睡觉没有关系。

指导意见：
你白天睡觉也不能睡觉之前都刷牙呀，所以你晚上睡觉之前再刷一次就可以了，一次不会造成什么严重的后果。

病情分析：
如果平时注意口腔卫生，偶尔一次不会立马出现蛀牙的。

指导意见：
现在赶紧刷牙漱口。平时注意少吃甜食和黏性大的食物，还需要定期到口腔科进行检查发现问题及时治疗。

病情分析：
偶尔一两次是没有问题的但是如果经常就会发生龋坏的。

指导意见：
建议平时注意口腔的清洁卫生，尽量各个位置都要刷到位，发现龋坏的时候尽早充填。