2018-10-23 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:吃什么(水果,食物,蔬菜)长个子比较快??
吃什么(水果,食物,蔬菜)长个子比较快??
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病情分析:
你好,人体身高主要由遗传因素和环境因素双重决定的,其中遗传因素占主要地位。没有哪一种食物是专门长个的。平时营养均衡,适当多补充优质蛋白及含钙量高的食物,如瘦肉、牛奶等,适当体育锻炼,对升高都是有帮助的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答。身高受遗传,运动,营养等多方面影响
指导意见:
单纯的水果不可能增高,建议你平时合理饮食,搭配合理,加强营养,多做弹跳,引体向上等运动,对长高有帮助