2018-10-24 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近上夜班总是失眠一被人吵醒就睡不着,又有便秘脸上长斑,体重也是在长
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病情分析:
你好,可能是由于生物钟的调整引起的失眠,睡眠不好,便秘,就会导致内分泌失调,进而就会导致脸上长斑,对于这种情况,首先还是要注意,睡前听听音乐,用热水泡泡脚,喝杯温热牛奶。
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病情分析:
你还是心里压力大的原因,21岁岁正是爱美的年龄,由于种种原因,导致的脸上长粉刺,体重增重,以至于使你失去了自信,改善现在的生活状态,多运动,少吃饭,减轻体重使自己变美,这种想法也会消失的
病情分析:
你好,根据你的表述。脸上长斑应该与睡眠不足及内分泌失调有一定的关系。建议调整好作息时间,养成良好的生活规律。学会放松自己,掌握一套快速睡眠的方法。
病情分析:
你说你最近上夜班,总是失眠。一被人吵醒就再也睡不着。你这里所说的失眠,具体指的是什么情况?我猜是白天在睡觉的时候一被人吵醒就再也睡不着,是这样的吗?便秘脸上长斑,身体发胖,有可能是因为心理原因而导致的身体反应。