面对事情，脑子和心里出现多种做事方法

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你做任何事情前会考虑很多办法，这样感觉会有焦虑以及抑郁的情况，希望得到治疗，这样情况建议你去心理门诊面诊，检查一下是否患有这样疾病，然后再对症治疗，这样能对你有帮助。

病情分析：
你好，面对事情，脑子和心里出现多种做事方法都是有你抑郁症和焦虑症引起的。至于先治疗抑郁症焦虑症的纠结，你去专科医院就诊检查，医生会根据你的病情和症状选择一个合适的治疗方法的。

病情分析：
你好，对待同一件事情会有不同的解决方法是非常正常的，但是总是纠结于选择哪种方法就是异常的，如果你已经明确诊断患有抑郁症以及焦虑症就需要在医生的指导下服用抗抑郁抗焦虑药物进行治疗，常用的药物有地西泮、西酞普兰，文拉法辛等，建议及时就医。