2018-10-24 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:最近脾气特别大,动不动就发脾气,只要一不顺心就不行,这种情况怎么控制
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先让自己尽量的放松,不要去想任何不开心的事情,那么自己内心也需要有很强大的抑制力,控制自己的脾气。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,每一个人都有自己的性格脾气,如果感觉自己脾气变得比较大,说明你还不够成熟,你现在已经成年,一定要学会管理好自己的情绪,不要随便对周围的人发脾气,感觉情绪激动的时候可外出跑步或者做其他运动来平稳心情,不要伤害周围的其他人。