肥胖，血脂高，脂肪肝

病情分析：
你好，导致你血糖血脂增高的原因主要是饮食结构不合理，同时缺乏锻炼，首先要控制饮食，吃低糖低脂食物，每餐七分饱，锻炼可以根据自身情况，考虑是跑步，练习瑜伽或者是快走等等都可以，定期检查肝功能，多饮水。

病情分析：
根据你的描述，肥胖，血脂高，血糖高，脂肪肝。你的情况，建议去医院内分泌科检查一下，监测血糖。如果血糖持续增高，需要使用降糖药。饮食要清淡，减少进食量，控制好体重。

病情分析：
你好，出现肥胖，脂肪肝，血糖血脂偏高，与生活方式有关，建议你改变不良生活方式，少油腻食物，不吃高脂食品如肥肉，动物内脏等，不吃外卖，适当活动锻炼身体，避免久坐久卧。

病情分析：
减肥的话，主要原则就是控制饮食和加强运动量，消耗脂肪和热量。

指导意见：
具体方面可以平时通过跑步打球或者去健身房运动，以达到减肥的目的，还有一点非常重要，就是少吃含热量高的食物，比如说甜的食物和高脂肪的食物尽量不要吃蔬菜和水果。