今天早上跑完步就肚子左下方就一直抽抽疼一运动就更疼

病情分析：
这种情况是出现急性的肠痉挛，岔气疼痛的症状。与运动过程中呼吸不均匀，受凉刺激有关的

指导意见：
可以多用热毛巾热敷腹部，多做腹部的按摩来缓解症状，注意暂时避免运动，平时跑步的时候尽量用鼻子呼吸

病情分析：
根据你的描述，你说的这种情况的话，可以通过休息来缓解的，放松一些。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，多注意休息，这种情况是由于剧烈运动以后引起的，没什么大问题。