类风湿关节炎患者如何运动?

病情分析：
您好，类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多吃含有维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力。类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。而且类风湿患者不宜饮酒。急性期的患者不宜运动。缓解期的患者可以适当的功能锻炼。但要避免劳累，注意防寒保暖。

病情分析：
类风湿性关节炎的运动要根据病情进展程度来制定。若没有累及膝关节，髋关节及踝关节等负重关节，则可以做一些慢跑等中等强度的运动。