怎么能快速缓解颈椎疼痛

病情分析：
如果颈部不舒服，建议减少低头伏案工作，适度颈部伸展活动，疼痛时可以外敷膏药或者口服止疼药物，如果长时间不缓解，就需要去药医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。

病情分析：
你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势。晚上睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部。可以热敷，理疗，也可以行颈椎牵引，也可将颈部枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用。可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1，b12。疼痛明显时，可口服洛索洛芬钠。

病情分析：
你好，如果是神经根型的疼痛剧烈疼痛，快速缓解可以做一个是，叫局部的封闭，但这种情况它只是一个临时的缓解症状，药效过了肯定会反复的。第二个就是如果是肌肉引起的疼痛，那么我们可以通过热敷、理疗，可以适当缓解症状，严重时可以适当用药缓解症状。日常护理颈椎:1.加强自我保健意识，在工作中必须有节奏地、适当地改变姿势，调节颈部位置；2.颈部要注意保暖，寒冷会使肌肉收缩而诱发颈椎病；

3.睡觉时保持颈椎的生理弧度，枕头的质地要适中，厚度以6-9厘米为宜，禁止使用高枕。

病情分析：
一般是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。

指导意见：
平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时需要做颈部活动以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤如避免抬重物不要紧急刹车等.防风寒潮湿。